Antes de dormir, entrega-te aos labores da oração e da reflexão profunda. O contato com Deus te beneficiará com energias sutis e salutares que favorecerão tua alma em seus instantes de desprendimento e também teu corpo para que se recupere dos desgastes rotineiros durante o sono. A oração será sempre uma poderosa aliada da tua saúde, do teu equilíbrio e da tua paz.
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